91歲的張鳳琴為大家表演俯卧撐
  昨日上午,在鄭州市緯二路26號院小花園內,一片歡聲笑語,“九十歲老人比長壽,超過百歲是目標”活動如期舉行。
  來自甲院社區的10名90歲以上老人掛著大花環,戴著大紅花,個個臉上洋溢著笑容聚在一起,接受大家的節日祝福。
  其中年齡最長的是任簡老人,已105歲高齡,由85歲的大女兒谷蘭英推著,精神矍鑠,“我媽105歲了,除了行動略有不便外,生活交流都沒問題,平時喜歡曬曬太陽,聽聽廣播,吃飯都是粗茶淡飯,量不大,身體很健康,這與她年輕時勤勞能幹有關係,我們做子女的非常高興。”
  其他的老人聽罷表示,如今生活那麼好,要用平和的心態對待生活,加強鍛煉,適當運動,爭取活到120歲。
  甲院社區23號院張鳳琴91歲了,她一口氣做50個俯卧撐都不喘粗氣,“我長壽的秘訣是經常鍛煉,堅持散步,乾家務活,洗衣養花等。”
  “老人們平時都是深居簡出,舉辦這次活動也是讓大家有個相見的機會,交流借鑒長壽經驗。”花園路街道辦事處甲院社區主任文東升介紹,甲院社區甲、乙兩個大院5367人,90歲以上老人有27位,這次為到場的每位老人準備了一份小蛋糕、一份長壽老人證書以及一份健康指南手冊,活動結束後將安排工作人員送上門。
  鄭州晚報記者 石闖 文/圖
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